Pequenos passos constroem grande confiança. Registre pequenas ações diárias por 100 dias e construa hábitos que durem a vida toda.
Acompanhe seu progresso em vista de calendário. Veja de relance quantos dias você acumulou.
Sem preocupações em dias corridos. Os lembretes apoiam fortemente a formação de seus hábitos.
Verifique seu progresso a qualquer momento sem abrir o app com o recurso de widget.
Desafie-se a hábitos mais rigorosos com o Modo Difícil.
Apenas um dia de folga por semana é permitido.
Um recurso estóico para quem quer realmente mudar.
Seus 5 minutos hoje vão mudar seu futuro.
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